化工学院举办“一方心语·温暖小舍”主题心理健康讲座

在大学生活中，宿舍关系对学生们的影响与日俱增。宿舍是大学生们成长成熟的熔炉，处理好宿舍人际关系，对每个大学生来说都有着举足轻重的作用。

为预防2019级新生宿舍矛盾问题及心理压力的产生，提升同学们的人际交往能力，化学工程学院蒲公英心理健康协会于10月17日下午四点在4212教室举办了“一方心语•温暖小舍”主题心理健康讲座。此次讲座由我校大学生心理健康教育中心的代乐娇老师主讲，周秀文老师主持，2019级全体新生聆听了讲座。

代老师以一组实验讲述了人际交往的重要性，用鲜活的事例和视频讲解了人际吸引中的互惠原则、得失原则、曝光效应等概念，并就如何提升自己的吸引力、如何提高情商提出了建设性的意见。而理性情绪疗法和凯利三度归因理论等方法对学生们的人际交往和情绪调解方面大有启发。

问答环节时，新生们纷纷提出自己在人际交往和宿舍关系方面的疑问，代老师一一进行了解答，就问题产生的深层原因给大家做了分析，并针对普遍的心理常见问题提出了调适的办法。

代老师的讲座幽默风趣，事例丰富，现场气氛热烈，同学们不仅了解到了心理知识，还学会了自我控制情绪和与人交流的方法，对新生共建和谐健康的宿舍生活环境，改善宿舍人际关系起到了至关重要的作用。